#天津鹏瑞利医院皮肤科#刘景卫皮肤科团队#天津专业治疗皮肤病

你有没有过这样的经历：走路时，脚底板某个点传来一阵尖锐的刺痛，仿佛踩着一颗小石子，可脱下鞋一看，却什么都没有？仔细摸摸，或许能发现一个黄豆大小、质地坚硬、皮肤淡黄的“疙瘩”。那么很不幸，你可能和“鸡眼”这个不速之客打上交道了。鸡眼，这个名字听起来有些乡土气息，但它带来的困扰却一点也不“土”。它虽小，却足以让每一步都变成一种煎熬。

一、鸡眼是什么？它和老茧有何不同？

很多人会把鸡眼和老茧（胼胝）混为一谈，虽然它们都是皮肤因长期摩擦压迫而产生的“防御工事”，但本质上有明显区别。

1. 老茧：是皮肤为了适应广泛、均匀的压力和摩擦，而产生的片状或块状角质增厚。它边界不清，表面光滑，通常不痛，更像是一块“保护垫”。

2. 鸡眼：则是皮肤在点状、集中的压力和摩擦下，角质层向内深入生长形成的圆锥形硬块。它的“尖儿”（角质栓）朝向皮肤深处，压迫着真皮层的神经末梢。所以，你每走一步，都像是踩在一个图钉的尖上，疼痛感非常剧烈。

二、脚板上为什么会长鸡眼呢？

鸡眼的形成，几乎总是和“鞋”以及“走姿”脱不了干系。它的*爱就是下面这些情况：

1. 不合脚的鞋子：这是罪魁祸首！太紧、太窄的鞋子会挤压脚趾；太松的鞋子则会让脚在鞋内来回滑动，产生摩擦。尤其是尖头高跟鞋、硬底皮鞋，简直就是鸡眼的“培养皿”。

2. 足部结构异常：如果你有拇外翻（大脚骨）、锤状趾、扁平足或骨刺等问题，脚底的受力点会发生改变，导致某些部位承受了不成比例的压力，时间一长，自然就长出了鸡眼。

3. 不良的走路习惯：走路姿势不正确，比如足内外翻，也会让脚底的某些点过度受压。

4. 长时间站立或行走：对于需要长时间站立工作的人，足部长时间受压，也更容易长鸡眼。

三、鸡眼如何有效祛除？

如果鸡眼非常顽固、疼痛难忍，或者自己处理不当导致感染，请及时就医。针对顽固的鸡眼问题，一般在解除压迫的基础上，我们可以对已经形成的鸡眼进行手术治疗。刘景卫皮肤科团队主要采取的是鸡眼手术根治术，这种方法在临床实践中表现出色，能够有效去除病变组织并降低复发风险，术后可明显缓解疼痛，且恢复比较快。

需要注意的是，不要自己用刀片、指甲剪或针去挖、去挑！ 这极易导致感染、流血，甚至引发更严重的骨髓炎，尤其是在血液循环不佳的糖尿病患者中，风险极高。同时，要减轻对足部的压迫感，如果不解决根源，即使这次治好了，下次还会在原地长出来。