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“我都快三十岁了，怎么还在长痘痘？”这或许是许多成年人，尤其是职场新人和年轻父母们共同的困惑。在大众的普遍认知中，痘痘似乎是青春期的“专利”，一旦过了那个荷尔蒙激荡的年纪，皮肤便会自然好转。然而，这种观念其实是老一辈对痤疮的误解。现实情况往往事与愿违，从青春期延续至中年的痤疮患者不在少数，甚至有些人还会发展为顽固的脓包和结节性痤疮。因此，面对痤疮困扰，大家务必重视，切不可掉以轻心。

首先，我们需要纠正一个常见的误区。我们常说的“痘痘”，在医学上有一个正式的名字——痤疮。虽然痤疮在青少年中发病率极高，但它并非只有青春期才会长。事实上，痤疮可以影响从新生儿到中老年人的各个年龄段，只是在不同时期，其诱因和表现形式有所不同。因此，过了青春期还长痘，并非什么“怪事”，而是一种被称为“成人痤疮”的皮肤问题。它比青春痘更顽固、更复杂，也更需要我们科学地对待。

那么，为什么过了青春期，还容易长痤疮呢？这背后究竟有哪些原因导致的？

1. 内分泌紊乱：成人长痘，激素波动仍是主因。女性生理期、多囊卵巢综合征会导致雄激素相对过高，刺激皮脂分泌。同时，长期压力、熬夜、睡眠不足等不良习惯也会扰乱内分泌，成为痘痘的催化剂。

2. 皮脂分泌旺盛与毛囊角化异常：皮肤的“油管”堵塞了，尤其是天生“大油田”体质，皮脂分泌异常旺盛。过多的油脂与老废角质混合，极易堵塞毛囊口，形成粉刺，为痘痘的产生提供了“温床”。

3. 痤疮丙酸杆菌的“兴风作浪”：堵塞的毛囊为痤疮丙酸杆菌提供了理想的繁殖环境。从而引发红肿、疼痛的炎性丘疹和脓疱，是痘痘从无到有、从小变大的关键一步。

4. 不当的护肤与饮食习惯：过度清洁、频繁去角质会破坏皮肤屏障，导致“外油内干”的恶性循环。饮食上，高糖、高GI食物（如甜点、奶茶）和部分乳制品会刺激胰岛素分泌，促进皮脂和炎症，让痘痘问题雪上加霜。

面对顽固的成人痤疮，想单纯的通过吃药、抹药、使用祛痘产品，甚至是“刷酸”往往收效甚微。千万不要自己盲目尝试各种偏方或网红产品。首先，应该去正规医院的皮肤科就诊。医生会根据你的痘痘类型、严重程度以及可能的诱因进行综合评估，并给出个性化的治疗方案。刘景卫皮肤团队治疗青春痘（痤疮），主要采用中西医内调，并结合果酸、微针、激光和中药冷膜治疗各种顽固性痤疮，疗效好，不易复发。

【刘景卫专家团队温馨提示】

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